Очистить организм и похудеть поможет овес

Очистить организм и похудеть поможет овес
Овес - один из самых полных злаков в плане питательных веществ, поэтому его называют "королем зерновых". Но если Вы хотите не только пополнить запас витаминов в организме и насытиться, а еще и похудеть при этом - то, следуя советам диетологов, употребляйте овсяную воду! Через 1 месяц увидите результат :) 

Ингредиенты: 
  • 1 стакан овса / овсяных хлопьев 
  • 3 литра воды
Приготовление:
  1. Овес промойте, залейте водой и проварите в течение 5 минут.
  2. Измельчите с помощью блендера.
  3. Охладите.
  4. Храните в прохладном месте.
  5. Употребляйте по 2 стакана в день.
Внимание! Эффект будет сильнее, если Вы будете сочетать употребление овсяной воды с регулярными физическими упражнениями.


БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Как приготовить Очистить организм и похудеть поможет овес в домашних условиях

Категория: Правильное питание |05.01.2016| Просмотров: 1268 | Рейтинг: 5.0/5
2016 » Январь » 5
Всего комментариев: 3
+3   Спам
мой вес нормальный, но думаю нее помешает витаминами подзарядиться и кишечник волокнами почистить) так что, СПАСИБО!

+4   Спам
ВСЕМ ДИЕТАМ-ДИЕТА!!!!!!!!!!!! ПЕЙ И ХУДЕЙ!!!!!!! СУПЕР! ДАЖЕ Я ВЫДЕРЖУ))) tongue

+5   Спам
1 Светлана Петровна
интересный совет. сегодня же приготовлю, думаю хуже не будет......... и полезно! СПАСИБО

Имя *:
Email:
Код *:

Получать новое! Узнавайте первыми о новых статьях на сайте "Life Good":

закрыть