Правильное питание
"Удовольствие и польза от еды"
Исследования иностранных ученых подтвердили, что употребление необходимого для организма количества воды уменьшает боли в спине и суставах, снижает уровень холестерина в крови, помогает нормализовать кровяное давление и способствует снижению веса. 
Вроде как все знают, что суп нужно есть, но не все понимают — зачем. Так ли важно, чтобы в нашем повседневном меню было первое и почему мамы заставляют его есть, попытаемся разобраться! 
Узнайте больше о белковой диете французского диетолога Пьера Дюкана, в том числе предполагаемые выгоды и потенциальные опасности этой философии быстрой потери веса. 
Если Вы хотите укрепить иммунитет, конечно, можно купить в аптеке витаминный комплекс, но гораздо полезней и вкусней сделать его самостоятельно из сухофруктов, орехов, лимона и меда. |