Тыквенные ломтики с сыром фета

Тыквенные ломтики с сыром фета
Вкусное и полезное блюдо из тыквы. Лёгкий и удобный вариант для вашего ужина. 

Ингредиенты:
  • 800 гр. тыквы 
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка свежих листьев тимьяна
  • 100 гр. сыра фета 
Приготовление:
  1. Разогреть духовку до 200-220 ° C.
  2. Тыкву очистить от кожуры, удалить семена и нарезать широкими ломтиками (примерно 2,5 см). 
  3. Выложить тыкву в один слой в форму для выпечки. Полить маслом. Посыпать тимьяном. Жарить в течение 15 - 20 минут (или до полной готовности).
  4. При подаче посыпать сыром фета и зеленью. 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 
Совет! 
    • Вместо сыра фета можно использовать козий сыр или в крайнем случае солёный творожный сыр в зёрнах, который продаётся в супермаркете. 
    • Специи можно использовать сушёные и добавлять по вкусу.
В 1 порции: калорийность - 657kJ, жиры насыщенные - 3,9 гр., жиры всего - 9,2 гр., сахара - 0, углеводы всего - 10,70 гр., пищевые волокна - 2,2 гр., белок - 7,0 гр., холестерин - 13,0 mg, натрий - 206,0 mg.

Как приготовить Тыквенные ломтики с сыром фета в домашних условиях

Теги: тыква, фета
Категория: Вегетарианские блюда |23.11.2013| Просмотров: 1123 | Рейтинг: 5.0/11
2013 » Ноябрь » 23
Всего комментариев: 8
+1   Спам
biggrin стараюсь в сезон (т.е. осенью) готовить блюда из тыкавы почаще. и тыква с фетой мне понравилась tongue

+2   Спам
прослушала передачу про сверх полезные свойства тыквы и сразу же открыла палочку выручалочку... то есть ваш сайт wink сразу очень захотелось приготовить тыкву с феттой. обожаю фету... вкусноооо.......... благодарю........ удачи tongue wink smile

+3   Спам
biggrin обожаю сыр фета в салатах! но чтобы с тыквой tongue неожиданно вкусно!!!!!

+4   Спам
biggrin хочу вам сказать что очень понравились тыквенные ломтики с сыром. просто вкусняшки tongue

+5   Спам
тыкву раньше не любила....... но этот рецепт даже понравился cool

+6   Спам
один раз сделала - вкусно. надо будет повторить. рецепт очень удачный smile

+8   Спам
2 Вероника А., Симферополь
Никогда не знала что делать с тыквой кроме каши. Спасибо. Очень вкусно

+8   Спам
1 Игорь
Спасибо!Всё натуральное!

Имя *:
Email:
Код *:

Получать новое! Узнавайте первыми о новых статьях на сайте "Life Good":

закрыть