Витаминная смесь для укрепления иммунитета

Витаминная смесь для укрепления иммунитета
Если Вы хотите укрепить иммунитет, конечно, можно купить в аптеке витаминный комплекс, но гораздо полезней и вкусней сделать его самостоятельно из сухофруктов, орехов, лимона и меда.

Ингредиенты: 
Чернослив, курага, изюм - по 300 гр. 
Лимоны - 2 шт. 
Грецкие орехи (ядра, очищенные) - 1 стакан 
Мед - 150 гр. 

Готовится витаминная смесь легко и быстро.
  1. Промываем в теплой воде сухофрукты. 
  2. Перекручиваем на мясорубке сухофрукты, лимоны (вместе с кожурой) и грецкие орехи. 
  3. Полученную смесь смешиваем с мёдом и укладываем в стеклянную банку
  4. Храним смесь в холодильнике
Витаминную смесь рекомендуется регулярно употреблять по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова повторить. 

Будьте здоровы! Приятного аппетита!

Как приготовить Витаминная смесь для укрепления иммунитета в домашних условиях

Категория: Правильное питание |13.09.2013| Просмотров: 2476 | Рейтинг: 5.0/11
2013 » Сентябрь » 13
Всего комментариев: 6
+1   Спам
в разгар зимы это полезно и вкусно! я приготовила такую витаминную смесь tongue

+3   Спам
5 Анна
я тоже зимой делаю такую смесь ;-)

+3   Спам
4 Елена Ивановна
Я тоже приготовила. Взяла, как и Анюта, на работу) Спасибо что напомнили давно забытый рецепт...

+4   Спам
А я всегда держу баночку с такой смесью на работе. У меня отличный второй завтрак и полдник получается. С чашечкой чай просто супер. В смесь добавляю не только грецкие орехи, но и арахис и фундук. И полезно и разнообразно. Не поверите - отлично снимает стресс и улучшает настроение!

+4   Спам
Я рада что Вам понравилось. заходите чаще ;-)

+5   Спам
Спасибо за рецепт heart  Напомнил хорошие воспоминания из детства, мама часто кормила меня такой полезной вкуснятиной!

Имя *:
Email:
Код *:

Получать новое! Узнавайте первыми о новых статьях на сайте "Life Good":

закрыть