Окунь на пару

Окунь на пару
Морской окунь с лимоном на пару: вкусная и полезная комбинация)

Ингредиенты:
  • 800 гр. филе морского окуня
  • 4 столовые ложки лимонного сока
  • соль - по вкусу
  • пучек зелени
  • 50 гр. твердого сыра, натереть на крупной терке
  • ломтики лимона
  • 1 столовая ложка растительного масла
Приготовление:
  1. Рыбу помыть, почистить, удалить плавники, разрезать на большие куски.
  2. Сложить рыбу в миску, полить лимонным соком, посолить. Оставить мариноваться на 20 минут.
  3. На решетку пароварки разложить сложить слой зелени. Сверху выложить рыбу.  Посыпать сыром. На каждый кусок рыбы положить по 1 ломтику лимона. Сбрызнуть растительным маслом.
  4. Запекать при средней температуре 25 - 35 минут, или до готовности рыбы.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Совет!
  • Подавайте рыбу с соусом.
  • На гарнир к рыбе подавайте картофельное пюре.

Как приготовить Окунь на пару в домашних условиях

Категория: Рыба и морепродукты |04.04.2014| Просмотров: 5780 | Рейтинг: 5.0/9
2014 » Апрель » 4
Всего комментариев: 5
+4   Спам
4 Виола [Материал]
Еще очень вкусно если на рыбку высыпать горсть клюквы!

+4   Спам
3 Ирина Вас-на [Материал]
Рыбка получилась ароматная. спасибо. очень круто!

+4   Спам
2 Наталья [Материал]
Окунь потрясающе вкусная рыба, и рецепт достойный! Спасибо

+4   Спам
1 Камила [Материал]
Рыба получилась очень ароматной из-за зелени! а я сомневалась. Спасибо за рецепт!

+1   Спам
И мне понравилась рыбка на подушке из зелени!

dth="100%" cellspacing="1" cellpadding="2" class="commTable">
Имя *:
Email:
Код *: