Кулинарные рецепты Life Good » Детское меню » Зерновая овсяная каша - для малыша с 6 месяцев

Зерновая овсяная каша - для малыша с 6 месяцев

Ваш малыш растёт, и его организм требует новых ингредиентов. Как правило, с 6 месяцев в рацион малыша необходимо постепенно вводить твёрдые компоненты. Идеальным вариантом являются злаковые культуры. Злаковые в виде «живого» порошка, который вы приготовили сами, намного полезнее. Кроме того, самостоятельно приготовленная детская каша хранит мамину любовь и тепло её заботливых рук.

Ингредиенты:

1/4 стакана измельченных овсяных хлопьев (не используйте овсяные хлопья быстрого приготовления!)
1 стакан воды

Приготовление:

Доведите воду до кипения в кастрюле.
Овсяные хлопья измельчите в блендере.
Медленно помешивая засыпьте измельчённые в порошок овсяные хлопья в кипящую воду.
Варите на медленном огне в течение 10 минут, постоянно помешивая.
Смешайте приготовленную овсяную смесь с грудным молоком или фруктами (по Вашему желанию).

РАСТИТЕ ЗДОРОВЫМИ И КРЕПКИМИ!

Внимание! Помните, всегда необходимо консультироваться с вашим педиатром. Введение твердой пищи для вашего малыша не является исключением. Обсуждайте с педиатром вопросы питания вашего малыша, в частности, определите продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего малыша