Инжир - один из самых красивых фруктов в природе, его вкус восхитителен и ценится с древних времен, и, помимо того, есть мнение ученых, что именно инжир был тем запретным плодом, цитируемым в Библии, а не яблоко... |
Это незатейливое сезонное блюдо порадует даже гурманов: все компоненты здесь раскрывают свои лучшие вкусовые качества. Маслянистые поджаренные баклажаны, напоминающие грибы, удачно сочетаются с яркими нотами сочного томата, болгарского перца и маринованного лука. |
Кролик в рукаве - блюдо так просто в приготовлении, что будет по силам даже начинающим. Количество составляющих тоже минимально, а вкус - роскошный! Кроме того, деликатное и очень нежное мясо кролика обладает высокой пищевой ценностью, и может существенно разнообразить привычный рацион... |
Крабовый салат без риса с огурцом - быстрый, легкий и полезный. А если изменить заправку, то его и вовсе можно считать диетическим. |
Яблоко - один из самых вкусных фруктов, известен также как плод искушения. Я приведу Вам 10 причин включить одно яблоко в свой ежедневный рацион и улучшить свое здоровье. |
Одно из моих любимых блюд. Одновременно и простое в приготовлении и достаточно полезное / диетическое. |
Осенью, пожалуй, трудно найти наиболее удачное вкусовое сочетание овощей для сока, чем морковь и тыква. Кроме вкуса в этом соке есть еще один очень большой плюс, это его польза! |
Многие следуют распространенному мнению, что ужин нужно отдать врагу... На самом же деле, ужин - завершение трудного рабочего дня и преддверие следующего. Поэтому ложиться спать голодным - не выход! Предлагаю Вам подборку рецептов вкусных блюд на ужин. |
Удивительный рецепт из серии "ешь, худей и при этом - будь здоров!" |
Спаржа - редкий "гость" на нашем столе. И вообще мало кто знает, что это очень полезный овощ. Ведь спаржа урановешивает холестерин в крови и предотвращает появление раковых клеток. Поэтому специалисты по "здоровому питанию" рекомендуют употреблять спаржу регулярно. В связи с этим, предлагаю Вашему вниманию один очень простой и вкусный рецепт. |
Существует большое количество разнообразных диет со своими разными особенностями и преимуществами. Давайте рассмотрим яичную диету. Для любителей куриных яиц, такая диета подходит идеально.
|
Узнайте больше о белковой диете французского диетолога Пьера Дюкана, в том числе предполагаемые выгоды и потенциальные опасности этой философии быстрой потери веса. Тип диеты малоуглеводная Потеря веса 3 5 ...
|
Как работают диеты?!? Каждая диета предусматривает режимный прием пищи (набор продуктов вопрос третий). Добавьте к этому исключение некоторых продуктов.
|
...ослабленных людей и при различных диетах... И самое интересное, что готовится он проще простого. В его приготовлении даже нет никакого секрета :) Ингредиенты: 250 гр....ослабленных людей и при различных диетах... И самое интересное, что готовится он проще простого. И даже нет никакого секрета.
|
Вкусное разнообразие для любителей яблок, сидящих на диете или соблюдающих пост. Этот яблочный крамбл мой самый любимый. Готовится просто, а результат превзойдет все Ваши ожидания =) Хрустящая, золотистая крошка, ...
|
Многие считают, что пиццу не едят если "сидят" на диете и пиццу вообще нельзя назвать домашней едой, а скорее всего это фаст фуд))) Давайте развеем эти убеждения и приготовим пиццу, ...
|
Если Вы приверженец здорового образа жизни, или случилось так, что доктор предписал Вам строгую диету, например, диетический стол № 5, то можете смело воспользоваться этим рецептом! В результате Вы получаете мясо овощное блюдо в одной тарелке ...
|
...что доктор предписал Вам строгую диету, например, диетический стол № 5, то можете смело воспользоваться этим рецептом! В результате Вы получаете блюдо в виде диетического рыбного стейка ...
|
» =) В идеале детокс диету нужно начинать с салата, а затем добавлять небольшие порции углеводов (например, рис) и белка (мясо).
|
Сидящим на диете не стоит злоупотреблять томатной аджикой. Весь секрет в том, что острая закуска любого типа способствует ускорению усвоения продуктов организмом.... С другой же стороны, диета – это режим правильного и вкусного питания, который актуален не только для тех, кто хочет избавиться от пары лишних килограмм.
|