Детокс-суп из зеленых овощей

Детокс-суп из зеленых овощей
Для тех, кто придерживается здорового питания или хочет похудеть - этот необычный суп-пюре из зеленых овощей. Он очищает организм от токсинов, а кроме того, очень вкусный! 

Ингредиенты:
  • 1 л воды / овощного бульона
  • 1 /4 корня сельдерея
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 брокколи
  • 1 цуккини / кабачок
  • 1 лук-порей
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • соль, черный молотый перец - по вкусу
  • щепотка куркумы
  • щепотка корицы
  • 1 ст.л. лимонного сока
Приготовление:
  1. Подготовьте все овощи, вымойте их, очистите (при необходимости) и нарежьте на произвольные куски.
  2. Отварите овощи до готовности в 1 литре воды или овощного бульона, примерно минут 20 минут. В конце варки посолите, добавьте куркуму и измельченный чеснок.
  3. Измельчите блендером (можно прямо в кастрюле!). Добавьте оливковое масло. Перемешайте. Доведите до кипения. Внимание! Если суп получился слишком густым для Вас, разбавьте его кипяченой водой.
  4. Подавайте к столу, сбрызнув лимонным соком, присыпав куркумой с сухариками из черного хлеба.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Как приготовить Детокс-суп из зеленых овощей в домашних условиях

Категория: Супы |05.12.2014| Просмотров: 3392 | Рейтинг: 5.0/8
2014 » Декабрь » 5
Всего комментариев: 111 2 »
+4   Спам
С трудом купила весь набор продуктов - но постараться стоит! Очень вкусно! Спасибо!

+6   Спам
10 Надежда [Материал]
Пока читаю отзывы...

+6   Спам
Спасибо огромное,буду пользоваться всеми вашими рецептами именно вегетарианскими.

+5  
Я рада, что откликнулись ценительницы такого супчика smile smile smile Ешьте вкусно! И будьте здоровы!

+6   Спам
7 Лидия Ш. [Материал]
Очень вкусно, и что немаловажно - полезно!

+7   Спам
а я еще и грудку куриную добавила) посытнее будет. и диете не помешает) а то муж через 5 минут есть попросит) cool

+7   Спам
корица + зеленые овощи - идеальное сочетание для желающих похудеть! спасибо, и мне пригодится / tongue

+8   Спам
4 Вита Воронина [Материал]
меня мучили страшные сомнения... уж очень суп был необычным и на вкус и на цвет и на консистенцию... но приготовила и МНЕ ПОНРАВИЛСЯ!

+8   Спам
Вкуснятина. Ребенок в суп насыпал немного консервированного горошка - получилось еще вкуснее. Подавала этот суп с кукурузным хлебом - хорошее сочетание. рекомендую

+8   Спам
Аппетитно выглядит, несмотря на цвет) обязательно приготовлю! Огромное спасибо за рецепт!!!

1-10 11-11
Имя *:
Email:
Код *: