Что приготовить на завтрак

Что приготовить на завтрак
Завтрак считается самым важным приемом пищи. Именно завтрак заряжает нас энергией на весь день и способствует хорошему настроению и улучшению внимания. Предлагаю Вам подборку самых полезных, самых вкусных и самых быстрых блюд для завтрака.

Все специалисты по здоровому питанию однозначно скажут, что на завтрак лучше всего съесть:
Интересный и, что немаловажно, сытный вариант - бризоли
яйцо-кокот или яичница приходят на помощь если приготовить завтрак нужно быстро
Ну и, конечно, завтрак просто не возможен без чашечки ароматного капучино.
А если Вы хотите приготовить необычный завтрак, сделайте запеканку. Это может быть картофельная запеканка с мясом

или даже картофельная запеканка с беконом, приготовленная на сковороде.
 
Рецепты вкусных завтраков также могут быть из блинов. Мои домашние больше всего любят блины с яблоками и корицей =) Рекомендую! Обязательно приготовьте.

Ну и, конечно, завтрак без ароматного кофе - не завтрак =) Самый полезный кофе - с молоком... Поэтому, конечно же - капучино

 

И еще, помните:
  1. Питаться нужно в одно и то же время, чтобы улучшить обмен веществ в организме,
  2. И еще, разные питательные вещества лучше усваиваются в разное время суток. Например, жиры, потребленные до 9 утра — сожгутся в течение дня без остатка, но съеденные позже — отложатся про запас,
  3. Нужно вести здоровый образ жизни,
  4. Не забывать заниматься спортом.
Готовьте с удовольствием! Радуйте близких! Заходите чаще к нам на life-good.com.ua, а мы будем и дальше предлагать Вам вкусные и полезные идеи для завтрака =)

Как приготовить Что приготовить на завтрак в домашних условиях

Категория: Полезные советы |29.12.2014| Просмотров: 1977 | Рейтинг: 5.0/12
2014 » Декабрь » 29
Всего комментариев: 11
+1   Спам
smile фарш из куриной грудки + мепко нарезаный укроп + взбитое яйцо! советую tongue

0  
Спасибо, Галя, за интересный вариант бризоли! smile smile smile

+5   Спам
8 Никита
Это очень вкусное блюдо ммм пальчики оближишь)

+6   Спам
7 Оля-ля
Сегодня на завтрак были мюсли :)

+5   Спам
и у нас - мюсли tongue

+7   Спам
Теперь детки требуют на завтраки что-то новенькое! Ну и спасибочки Вам smile

+6   Спам
5 Лариса
Очень аппетитная подборка рецептов!

+8   Спам
Ну и какой завтрак без ароматного кофе???? biggrin

+6   Спам
3 Владимир
Завтра попробую картофельную запеканку с беконом.. Уж очень вкусное фото)))

+4   Спам
гранолу на завтрак люблю больше всего! cool

+6   Спам
smile интересные советы. спасибо smile

Имя *:
Email:
Код *:

Получать новое! Узнавайте первыми о новых статьях на сайте "Life Good":

закрыть