Брускетта к завтраку

Брускетта к завтраку
Иногда хочется отойти от банального завтрака и приготовить что-то необыкновенно бодрящее и, в тоже время, простое! 

Ингредиенты:
  • 1 авокадо 
  • 250 гр. помидоров черри
  • 1/4 стакана свежих листьев базилика
  • 2 чайные ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 4 больших ломтика хлеба
  • дольки лимона 
Приготовление
  1. Авокадо порезать кубиками, помидоры разрезать пополам, добавить кусочки листьев базилика. Приправить оливковым маслом и лимонным соком, морской солью и свежемолотым черным перцем. 
  2. Аккуратно перемешать. 
  3. Подготовить тосты. 
  4. На каждый кусочек выложить полученную смесь. Подавать с кусочком лимона. 
Пусть утро всегда для Вас будет добрым и бодрым! 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

В 1 порции: калорийность - 1125kJ, жиры насыщенные - 3,50 гр., жиры всего - 16,0 гр., сахара - 3,0 гр., углеводы всего - 25,0 гр., пищевые волокна - 3,50 гр., белки - 5,50 гр., холестерин - 0, натрий - 280,0 mg.

Как приготовить Брускетта к завтраку в домашних условиях

Категория: Закуски и бутерброды |17.11.2013| Просмотров: 3708 | Рейтинг: 5.0/13
2013 » Ноябрь » 17
Всего комментариев: 5
+4   Спам
Терпеть не могу авокадо.....Но в этом варианте вроде бы неплохо...

+1   Спам
Авокадо на этой брускетте очень даже в тему! Всем моим домашним и гостям (я теперь часто готовлю так) понравилось tongue

+4   Спам
2 Лиза Б. [Материал]
У Вас на сайте так много рецептов с авокадо и базиликом.... Я постепенно привыкла к их пикантному вкусу ;-)Мне они даже нравятся!

+3   Спам
необычно. вкусно. и без колбасы!!!

+4   Спам
Отличная идея для завтрака и не только!

Имя *:
Email:
Код *: